工作前的“探路”，寒假實習(xí)千萬要care
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受疫情影響，今年高校寒假比以往來的更早一些，12月起很多高校就開始放寒假了。按照“一地一案”“一校一策”原則，高校放假時長不一。根據(jù)全國高校官微官網(wǎng)的統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)大部分放假30—45天的高校占據(jù)多數(shù)，不過有的高校寒假時長居然高達76天↓↓↓
在相對漫長的寒假時光里，大三年面臨考研或求職選擇的同學(xué)，和大四年級、研二即將面臨找工作的同學(xué)，完全可以選擇利用假期進行實習(xí)。那么，實習(xí)期應(yīng)該掌握和提升自己的哪些能力？有哪些實習(xí)技巧可以運用到實際工作中？實習(xí)過程中遇到不公正待遇，如何維護自身的合法權(quán)益？一起來看看吧！
為什么建議準(zhǔn)畢業(yè)生實習(xí)？作為進入職場前的“探路”環(huán)節(jié)，實習(xí)可能并不是唯一的選擇，也不是必須的選擇。那么為什么建議準(zhǔn)畢業(yè)生利用寒假找實習(xí)呢？因為無論是什么類型的實習(xí)都將給你帶來這些收獲。
“不知道自己想要什么、也不知道自己適合什么”是很多大學(xué)生都會經(jīng)歷的階段?？佳羞€是就業(yè)？要不要考公務(wù)員？就業(yè)要不要專業(yè)對口？去什么公司？做什么工作？而實習(xí)為這些疑惑提供解答。通過實習(xí)，大學(xué)生正式接觸社會，可以在正式就業(yè)之前完成自我審視和定位，了解行業(yè)對人才的要求，提前進行角色轉(zhuǎn)變和心理轉(zhuǎn)變。更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，增強對社會的適應(yīng)性。從而找到自我擅長的工作，以及適合的就業(yè)方向。
參與專業(yè)相關(guān)的實習(xí)，也是自我知識及技能檢驗的試金石。在校園里我們學(xué)習(xí)了較多理論知識，實習(xí)則提供更多實踐的機會，培養(yǎng)你的實踐能力，縮短從學(xué)生到職場人之間的思想與業(yè)務(wù)距離，讓你去學(xué)會如何運用理論知識去解決實際問題，積累工作經(jīng)驗，從而增加自身就業(yè)競爭力。這一點參加過春招或者秋招的同學(xué)可能感受最深，在畢業(yè)生數(shù)量逐年增多，就業(yè)市場“供大于求”的情況下，實習(xí)經(jīng)驗為順利就業(yè)增加了“印象分”，企業(yè)也更傾向于錄用有相關(guān)工作經(jīng)驗的畢業(yè)生。
如何找實習(xí)？如果你決定找實習(xí)，那么首先應(yīng)該進行擇業(yè)規(guī)劃。因為實習(xí)是就業(yè)的“前奏”，經(jīng)過職業(yè)定位，實習(xí)崗位和將來要應(yīng)聘的工作相關(guān)才更有意義，也更有幫助。擇業(yè)規(guī)劃的第一步可以從了解行業(yè)及企業(yè)信息，認(rèn)真謹(jǐn)慎地選擇實習(xí)的行業(yè)和相關(guān)職位。可以通過行業(yè)研討會、企業(yè)宣講會、招聘會、學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中心、人才市場、與校友交流等途徑，了解行業(yè)分類，具體職業(yè)的工作內(nèi)容，用人單位對人才的要求等。
其次，個性對擇業(yè)有一定影響，找實習(xí)不但要了解行業(yè)和職位還要了解自己。可根據(jù)自身情況，找適合自己個性發(fā)展的實習(xí)工作。如果你并不清楚自己的職業(yè)興趣和適合什么樣的工作，可以在學(xué)職平臺職業(yè)測評欄目進行系統(tǒng)全面的測評。
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除了以上兩點，最重要的是要轉(zhuǎn)變心態(tài)，不指望坐享其成，積極主動尋求機會。在校大學(xué)生可以通過向老師、師兄師姐求助，請他們推薦幫忙，也可以關(guān)注本?；蚋鞔笤盒＞蜆I(yè)中心網(wǎng)站、微博、微信等方式獲取實習(xí)信息。還可以關(guān)注新職業(yè)網(wǎng)、應(yīng)屆生求職網(wǎng)等相關(guān)招聘類網(wǎng)站篩選適合自己的實習(xí)工作。此外，大型企業(yè)一般有專門的招聘網(wǎng)站，如果有想去的公司，可以及時關(guān)注其招聘官網(wǎng)相關(guān)招聘動態(tài)。關(guān)于具體的找實習(xí)渠道，新職業(yè)網(wǎng)資訊有詳細(xì)的文章介紹，大家可以參考《后浪們，4個要點準(zhǔn)確找實習(xí)，快收藏吧！》《該如何實習(xí)才能更好備戰(zhàn)秋招？》。
實習(xí)過程中有哪些實習(xí)技巧？要掌握哪些能力？
找到實習(xí)后，重頭戲還在實習(xí)的過程。剛進入一個單位，應(yīng)盡快熟悉環(huán)境，除了關(guān)心自己部門的業(yè)務(wù)內(nèi)容，還要大致了解其他合作部門情況。學(xué)習(xí)使用打印機、傳真機等辦公設(shè)備，不要覺得這些小事瑣碎枯燥，接觸不到主要業(yè)務(wù)，其實做小事更能體現(xiàn)你樂于學(xué)習(xí)的心態(tài)和對待工作的認(rèn)真程度。還要多思考，處處留心，對于工作上涉及的專業(yè)知識，不要只指望別人來指導(dǎo)，要會自學(xué)，特別是通過看資料、旁聽會議等各種渠道盡快了解工作內(nèi)容及業(yè)務(wù)重點。
隨著實習(xí)進行到中期，就要更近一步要求自己，可以把自己當(dāng)成正式員工，而不是一個旁觀者，積極嘗試承擔(dān)新工作。及時的記錄工作任務(wù)，不遺漏工作項目。遇到問題應(yīng)先自行想法解決再尋求幫助，畢竟在職場每個人都有要處理的工作任務(wù)，有可能沒時間事無巨細(xì)地教你解決辦法。如果遇到實在完成不了的工作，也要及時溝通，向上級及時匯報工作進度。在完成某項工作任務(wù)后，還要進行復(fù)盤，總結(jié)工作的重點，把工作中遇到的難題進行梳理，記錄解決辦法，以便更好的應(yīng)對相同的情況。
實習(xí)結(jié)束后，記得請實習(xí)單位出一份《實習(xí)鑒定》，寫明實習(xí)崗位、崗位描述、實習(xí)過程中完成的工作或項目、工作評價等，并簽字蓋章?？偨Y(jié)實習(xí)過程中的問題和收獲，并反思自己在哪些方面仍需要進一步提升，及時更新簡歷，為畢業(yè)求職做好準(zhǔn)備。如果有意在畢業(yè)后到實習(xí)單位求職，就需要繼續(xù)保持與單位同事的聯(lián)絡(luò)，及時了解業(yè)務(wù)發(fā)展，第一時間獲得相關(guān)招聘信息。
總的來說實習(xí)的過程也是提升自我的過程，職場和校園有較大差距，實習(xí)之后就是新起點，要著重以提高自身能力為目標(biāo)。比如要獲得專業(yè)能力和項目經(jīng)驗，對大學(xué)生來說，在校期間的實習(xí)背景有助于減少“無工作經(jīng)驗”的尷尬，從而提升就業(yè)競爭力。學(xué)習(xí)職場新知識新技能，并且迅速地接受、學(xué)習(xí)進而高效地開展工作的能力也至關(guān)重要，這能更直觀的體現(xiàn)你的學(xué)習(xí)能力。實習(xí)過程中形成的良好的溝通能力更是是決勝職場的必備武器，不懂要去問，有分歧要解決，工作進度要匯報這些技巧在進入職場后依然適用。
實習(xí)遇到坑該如何維權(quán)？作為進入職場的第一份實習(xí)工作，實習(xí)生們往往就如同一張白紙。由于沒有社會經(jīng)驗，缺乏自我保護常識，在實習(xí)過程中難免上當(dāng)受騙，遭遇不公正待遇等，遇到這些情況一定不能忍氣吞聲，要重視自身合法權(quán)益的維護。
2021年9月，各大媒體就曾報道“付費實習(xí)”相關(guān)新聞，交納幾千到幾萬不菲的費用，就可以拿到一份亮眼的實習(xí)機會，或者能直接獲得實習(xí)經(jīng)歷證明，實際上“天價實習(xí)”并不是就業(yè)的“捷徑”。有些中介所謂的“付費遠(yuǎn)程名企實習(xí)”，實為中介找名企員工給“實習(xí)生”培訓(xùn)，甚至是中介自己指導(dǎo)“實習(xí)生”，求職者花了錢、忙活一圈，卻連正規(guī)的實習(xí)證明都得不到，最終“天價”成“天坑”。所以付費實習(xí)不等于進入保險箱，背后還可能深藏著“求職陷阱”。付費實習(xí)，大學(xué)生要理性對待。
另外，由于大學(xué)生實習(xí)具有臨時性，企業(yè)很少會簽訂勞動合同，會存在企業(yè)不滿意就借機辭退的情況。比如《“實習(xí)生”訴白干9個多月，一審獲賠超20萬，求職者如何保障自身權(quán)益？》一案：“90后”女孩李某在太平洋證券公司實習(xí)了9個多月，由于未簽訂勞動合同，該公司沒有給李某發(fā)放一分錢工資。還有企業(yè)為了降低成本，“零工資”招收短期實習(xí)生，一批走了換下一批，實習(xí)生的利益很難得到保障。因此，大學(xué)生在接受實習(xí)工作之前，一定要與工作單位協(xié)商好工作期限和工資待遇，最好形成書面實習(xí)協(xié)議，當(dāng)然還要重視這份協(xié)議，切不可草率地進行簽字確認(rèn)。如果一時不能與企業(yè)簽訂相關(guān)協(xié)議，在工作時注意保留好工作單、工作記錄、微信聊天記錄等證據(jù)，方便日后維權(quán)。
如果在實習(xí)中真的遇到不公正待遇，如何維權(quán)？
實習(xí)生的身份仍是在校學(xué)生，不是《勞動法》意義上的勞動者，因此一般是按照民事侵權(quán)糾紛處理。實習(xí)期間受到不公正待遇或是遇到問題，要勇敢爭取自己的權(quán)益，尋求學(xué)校指導(dǎo)老師、輔導(dǎo)員和學(xué)校的的幫助，借助學(xué)校的力量，與企業(yè)進行協(xié)調(diào)。如果學(xué)校不出面或是給出的結(jié)果不能讓你滿意，那則可以申請勞動仲裁或者上訴法院，通過民事訴訟的方法維護自身權(quán)益。
